Un plan de estudio no es una tabla bonita en Canva: es un acuerdo contigo mismo sobre horas, prioridades y revisiones que puedas cumplir 12 semanas seguidas sin abandonar. La buena noticia es que no necesitas software caro: con tres capas (macro, mes, semana) y una revisión fija ya ganas claridad.

1. Capa macro: fases del año (o del tiempo hasta el examen)

Divide el tiempo restante en 3–4 fases con nombres claros:

  1. Exploración y mapa (bases, temario, diagnóstico).
  2. Primera pasada (comprensión + esquemas ligeros).
  3. Consolidación (test masivo + fichas + errores).
  4. Competición (simulacros completos + revisión de fallos recurrentes).

Si no tienes fecha de examen, usa hitos mensuales (“a fin de mes X debo haber cerrado el bloque Y”).

2. Capa mes: tres objetivos medibles

Cada mes, como máximo, tres metas numéricas. Ejemplos de formato:

  • “Cerrar bloque constitucional + 300 test con análisis de fallos.”
  • “Hacer 4 supuestos cortos con corrección propia o ajena.”

Si pones doce metas al mes, solo escribes intenciones.

3. Capa semana: plantilla que casi siempre funciona

Distribuye horas reales (no deseadas) en bloques de 45–90 minutos:

DíaBloque 1Bloque 2Extra
L–VNuevo / lectura activaTest o fichas
SRepaso espaciado + erroresSimulacro parcial
DLigero o descanso activo (repaso oral corto)Planificación siguiente semana

Ajusta a tu trabajo y familia: el plan que no encaja en tu semana tipo es un adorno.

4. Repaso espaciado: el ingrediente que separa “leer” de “recordar”

Cada tema que “terminas” debe reaparecer en el calendario a +3 días, +10 días y +25 días (valores orientativos). Si no vuelve, el olvido trabaja gratis.

5. Simulacros: desde la semana 2, en miniatura

No esperes a estar “listo”. Un test de 20 preguntas cronometrado enseña más que tres horas de subrayado pasivo. Aumenta duración y exigencia conforme avancen las fases.

6. Revisión semanal obligatoria (30 minutos)

Cada domingo (o el día que elijas):

  • ¿Cuántas horas netas hice frente a lo previsto?
  • ¿Qué tema me falla en todos los test?
  • ¿Qué borro de la semana siguiente para no mentirme?

7. Qué hacer cuando la vida rompe el plan

No reinicies desde cero. Recorta el 20 % del temario menos prioritario según el tipo de prueba, o mueve la meta dos semanas, pero mantén contacto diario mínimo con el estudio (aunque sea 25 minutos).


Aviso: cada oposición tiene fases y pesos distintos. Ajusta el plan a las bases oficiales y al modelo de examen publicado.